Comunicação e oratória: qual é o segredo para desenvolver? +Dica de curso na área
- Septem Capulus
- 14 de jun. de 2024
- 4 min de leitura
Se você faz parte do time que treme na base só de ouvir falar em sustentação oral, o post de hoje vai te ensinar a desenvolver a sua oratória para nunca mais sofrer com o medo de falar em público:
ÍNDICE
Comunicação e oratória pra que?
Nem todo mundo que escolhe o Direito como profissão tem facilidade em se comunicar. Mas a realidade é que se comunicar bem e ter uma boa oratória é fundamental para a atuação no dia a dia, especialmente se você optar pela advocacia.
Talvez você não tenha parado para pensar nisso, mas essa habilidade está presente:
Na hora de apresentar suas ideias, desde o trabalho da faculdade até a apresentação dos seus serviços na advocacia;
Nas reuniões com clientes, parceiros e colaboradores;
Na tão temida sustentação oral e na argumentação em júri como um todo;
Durante o processo de mediação extrajudicial;
E em tantos outros momentos durante toda a sua trajetória profissional. Por isso, a comunicação e a oratória não devem jamais ser ignoradas.
A boa oratória é um dom?
É fato que algumas pessoas têm uma facilidade maior de comunicação. Muitas vezes, desde a infância.
Mas isso não quer dizer que pessoas com menos facilidade não podem desenvolver essa habilidade, com estudo, prática e persistência.
Nenhuma habilidade é um dom inato impossível de ser desenvolvido em outras pessoas. Basta entender qual é a sua principal dificuldade e então trabalhar as técnicas adequadas.
Faça o exercício de refletir: o que está travando a sua comunicação?
Como controlar a ansiedade
Uma das respostas mais comuns para essa pergunta é a ansiedade. Ou, em outras palavras: o nervosismo, a timidez, o medo e etc.
Na maior parte das vezes, essa ansiedade vem da falta de autoconfiança em relação ao tema, ao processo ou ao ambiente em questão.
E como fazer uma boa gestão emocional nesse caso?
1. Antes de iniciar sua fala, faça algumas respirações profundas e lentas. Isso ajuda a acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade.
2. Imagine-se falando de forma calma, confiante e persuasiva. Visualize o sucesso da sua apresentação.
3. Quanto mais preparado você estiver sobre o conteúdo, menos ansioso ficará. Estude e faça uma boa preparação prévia para dominar o assunto.
4. Se perceber que está ficando nervoso, não continue sua fala. Faça uma pausa, respire fundo e retome calmamente.
5. Reconheça que é normal sentir um pouco de nervosismo antes de falar em público. Aceite essa reação como natural e seja gentil consigo mesmo. Adicionar à ansiedade o peso de um possível fracasso pode te deixar ainda mais nervoso.
Use a linguagem corporal a seu favor
Se você tem dificuldade em se comunicar oralmente, nada mais justo do que utilizar outras formas de comunicação - tão eficientes quanto. Certo?
Fazer o uso de boas técnicas de linguagem corporal te ajuda a transmitir para o público a autoconfiança que você talvez não tenha. Essa autoconfiança te traz mais credibilidade e maior aceitação.
E nem preciso dizer que sentir que o público está te aceitando vai te deixar bem menos ansioso, né?
Por isso, algumas dicas de linguagem corporal para o seu momento de oratória são manter uma postura aberta, fazer contato visual com o público e evitar ficar parado de braços cruzados em um único lugar. Faça bom proveito do seu espaço e engaje sua audiência!
Dicas de projeção de voz
O ponto mais importante a ser desenvolvido na sua oratória é o principal instrumento dela: a sua voz.
É importante que a sua voz esteja clara, firme e em bom volume. Além de facilitar a compreensão, isso evita interrupções por parte do público, que podem te desestabilizar.
Mas sabemos que para quem sofre de timidez, projetar a voz pode ser uma tarefa muito difícil. Por isso, aqui vão algumas dicas práticas para garantir que todo o público vai te ouvir bem:
Pratique respirar com o diafragma, e não apenas com o peito. Isso te dá mais suporte vocal.
Antes de falar, faça exercícios de vocalização, como ditados ou repetição de sons. Isso aquece e prepara suas cordas vocais.
Mantenha uma postura ereta e relaxada. Isso permite que sua voz flua livremente.
Faça pausas em momentos-chave para dar ritmo e impacto à sua fala.
Beba água regularmente para manter suas cordas vocais hidratadas e saudáveis.
Como garantir uma comunicação assertiva
Ok, o público te ouviu. Mas será que eles te entenderam?
Uma parte fundamental para o sucesso da comunicação é a assertividade. O ideal é que o público entenda a mensagem que você quis passar através da sua fala, sem confusões ou ruídos.
Existem alguns fatores na fala, como a prolixidade e os vícios de linguagem, que dificultam a clareza da informação. Por isso, a primeira dica é evitar os rodeios e as palavras bonitas quando são dispensáveis.
Na comunicação assertiva de via dupla, a chave da assertividade é sempre pedir esclarecimentos quando algo não estiver perfeitamente compreendido. Além de manter um tom respeitoso e não agressivo no seu discurso.
Comunicação e Oratória na Septem
Cada ponto desses é um universo à parte. Se você quer realmente destravar a sua comunicação e desenvolver uma oratória confiante, para nunca mais ter medo de falar em público e persuadir seus clientes e juízes, é fundamental se aprofundar devidamente em cada um deles.
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